【武汉太医堂—青春痘诊疗中心|医保定点|花钱少◆效果好】咨询热线：027-82845557如今市面上存在很多治疗青春痘的方法，药物等等，但是当中真正能够起到功效的却是少之又少。医生指出，对于青春痘的治疗一定到正规医院才能放心治疗，而且科学有效的治疗能够避免留疤的几率，能够更快的解决青春痘，除此之外，在治疗青春痘的过程中还要注意一些问题。下面，一起来了解一下。

青春痘治疗要注意以下方面：

1、讲究个人卫生

早晚都需要使用温水来洗脸，油性皮肤可以适当使用去脂香皂，干性皮肤可以使用硼酸皂，不要用磨砂膏以及收敛水，它们会刺激表皮并激化皮脂腺分泌功能，而收敛水会加重毛孔阻塞。尽量选择少含或是不含油脂以及粉质的化妆品，而且要避免多种类的使用。勤洗澡并及时更换内衣，保持身体其他部位的干燥清洁。有问题，咨询在线医生了解

2、调整饮食结构

青春痘患者合理的饮食结构可以总结为三多四少：多吃富含锌的食物(玉米、扁豆、蘑菇、坚果等、多吃些富含维生素的食物(胡萝卜、绿叶蔬菜、芒果、动物肝脏、鱼肝油等)、多吃些富含粗纤维的食物(全麦面包、笋、芹菜等);少吃辛辣刺激食物(辣椒、葱、蒜、芥末)、少吃油腻(动物油、花生、芝麻)、少吃甜食(糖类、巧克力)、少吃腥臊(海鲜及牛羊肉)。

3、养成良好作息生活习惯

作息规律，确保自己拥有充足睡眠时间;保持肠道通畅，养成规律排便的习惯;忌烟、酒、浓茶;尽量要避免长期处于干燥、潮湿、太冷、太热等都不利于青春痘恢复的环境里。

4、千万别抠、挤青春痘

每个青春痘都有生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会逐渐消失或化脓而出，如果用手或是工具去挤压，非但于事无补，反而会由于手上的细菌而带来二次感染，或因挤压的力道，形成隆起的疤痕。

5、保持积极乐观的心态

精神心理因素对于疾病的恢复和预防是非常重要，因此我们时刻要保持乐观和自信，避免情绪波动，学会自我减压，劳逸结合。我的情况多久能治好？花一分钟点击了解

温馨提醒：任何疾病的治疗过程中的注意事项都是必不可少的，这样不仅能帮助病情更好的发展，也避免疾病带来更多不好的影响，青春痘患者朋友们可千万不要忽视了，而是要积极的参与治疗，保持乐观的心态，远离疾病的困扰。